Estudos indicam que um microbioma equilibrado é fundamental para uma boa saúde. Alterações na composição do microbioma têm sido ligadas a doenças crônicas e condições autoimunes. Com as informações deste exame, você pode adotar medidas dietéticas e de estilo de vida para promover um equilíbrio saudável e prevenir doenças.
Descubra quais alimentos são melhores para seu corpo e quais podem estar causando desconforto ou reações adversas. Com dados personalizados sobre seu microbioma, você e seu nutricionista podem criar um plano alimentar que suporte a saúde intestinal e otimize sua digestão e absorção de nutrientes.
Pesquisas mostram que o microbioma intestinal tem uma conexão direta com o cérebro através do eixo intestino-cérebro, por meio do nervo vago, o nervo craniano mais longo do nosso corpo. Um microbioma saudável pode contribuir diretamente para uma melhor saúde mental, redução do estresse, apetite e energia, emoções e atitudes, além de aprendizado e memória.
Estudos indicam que um microbioma equilibrado é fundamental para uma boa saúde. Alterações na composição do microbioma têm sido ligadas a doenças crônicas e condições autoimunes. Com as informações deste exame, você pode adotar medidas dietéticas e de estilo de vida para promover um equilíbrio saudável e prevenir doenças.
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Pesquisas mostram que o microbioma intestinal tem uma conexão direta com o cérebro através do eixo intestino-cérebro, por meio do nervo vago, o nervo craniano mais longo do nosso corpo. Um microbioma saudável pode contribuir diretamente para uma melhor saúde mental, redução do estresse, apetite e energia, emoções e atitudes, além de aprendizado e memória.
A saúde do microbioma intestinal é fundamental para o bem-estar, e sua negligência pode trazer consequências sérias. Desequilíbrios, ou disbiose, estão associados a condições como Doença de Crohn, Colite Ulcerativa e até doenças autoimunes, como lúpus e esclerose múltipla. Sem intervenção precoce, esses distúrbios podem levar a complicações graves e danos intestinais permanentes. Além disso, o microbioma influencia diretamente o metabolismo, aumentando o risco de obesidade e diabetes tipo 2, conforme estudos da Nature Reviews Endocrinology. Indivíduos com um microbioma desequilibrado têm maior probabilidade de desenvolver resistência à insulina e ganho de peso devido à má digestão e absorção de nutrientes. Pesquisas também apontam sua ligação com a saúde mental, contribuindo para depressão, ansiedade e estresse crônico.
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